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夏のバモ中に体を冷やすには「手の平を冷やす！」だそう
2018.08.18
すでに夏が終わった感のある涼しい今日このごろですが、
残暑とか来年に向けて！
夏の待機列や試合中、
身体に熱がこもってヘロヘロになりますが、
手の平を冷やすと
効果的に身体を冷却できるそう。
炎天下での練習を終えたU-21日本代表の一コマ。旗手怜央（順天堂大）と岩崎悠人（京都）がやっているのは手の平を冷却して深部体温を下げるという最近注目のやり方。以前まで言われていた首筋や足の付け根を冷やすやり方より効果的、という。これについては近いうちに記事にしたいなと思っています。 pic.twitter.com/o93stE2yb8
— 川端 暁彦 (@gorou_chang) 2018年8月15日
理屈はまだはっきりしてないそうです。
2018.08.18 12:15
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