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2015/03/13
明日は気温マイナスだそうで(笑) 暖まる体操とか、貼るカイロ貼りまくりましょう！！^^
えーと、、、あした気温マイナスだそうです(^^;
朝ちょっと雪が降って、試合中は晴れで０度の近辺。
ひょっとしたら、あのクラブワールドカップの豊田スタジアムより寒いかも(苦笑)
じっとしてるより動いた方が温まると思いますので、
どうしようもなかったらヤケクソで立ち上がって
チャントに合わせてみんなで跳び跳ねるといいと思います^^
で、あったまる運動、ちょっとググってみました
こんな感じのちょっとした体操で体があったまるそうです！
☆生活の知恵があつまる情報サイトnanapi☆
あと、血流が悪いと体温が下がりがち、とのことで、
前日にニンニクとか食べると良いのかも？？(適当^^;)
あとはもう、貼るカイロを貼りまくりましょう！^^
これはもう、勝ち点３貰って帰るしかないですね！ヽ(^▽^)ノ
去年の最終戦のEスタ！まっしろ(笑)
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2015/03/11
スタグルは山雅ーデン！大混雑なのでお早めに！！１５：２０開場♪^^
追加販売のチケットもほぼ完売で、やっぱり満員御礼が確定の週末のアルウィン！
アルウィンのグルメは「山雅ーデン」という名前だそうです♪
なんかメチャクチャ種類が多くておいしそう！
お店情報は、
☆こちらとか（山雅サポがオススメする松本グルメ情報まとめ）☆
☆こちらとか（山雅公式）☆
(ちょっと前まで2014年版の写真付きページがあったんですが -｡-; ﾎﾞｿｯ)
ヨダレを垂らしているそこのあなた、
ところがどっこい甘いです！！
満員のアルウィンは、開門後は各店にものすごい行列ができて、
数店をハシゴ どころか１品買うのもままならない大混雑！
らしいです。
上の写真は去年の第40節ジェフ戦の満席アルウィンの写真です。
年末の上野アメ横ばりの混雑っぷり！゜Д゜；；
ということで、
山雅ーデンは１５：２０からだそうですので、みなさま
少しでも早く行って山雅グルメにありつきましょう！！^^
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2015/03/09
お待ちかねの新チャント！山雅戦までに予習復習しましょう！！^^
やっぱり作ってくれましたサポグループさん！
新チャントが６本にリニューアルが３本、コールのリニューアルも３本も！
待望の山岸チャントは、智さんがメンバー入りしたときにお披露目するそうです♪
１曲作るのも大変でしょうに、毎度頭が下がります。
そして今年も他力本願で、決起集会動画をアップしてくれている
ありがたい方を検索してきました！^^
ありがとうございます！m(_ _)m
山雅に参戦するみなさま、予習復習を欠かさずに！！^^
(決起集会で貰ったチャント集を転記 ＋ コルリの説明を一部加筆^^)
(*コルリ：コールリーダーの略です)
◆林卓人
林卓人 林卓人
オオオオー オオオオー
※力強く歌いましょう
◆柏好文
ラーラララララララー
かーしわよしふみー
ラーラララララララー
かしわーよーしーふーみー
未公開でしたが智さんチャントも載ってました！
早く歌いたいですね^^
◆山岸智
オー 山岸 オーオ- ×３
オー 山岸 オオオオー
※「オーオー」部分の2つ目のオーは短めに。
最後はリズムが異なります。
全編ジャンプしていきましょう！
選手コールもリニューアル！
◆柏好文
カ・シ・ワ
※定番の3つ打ちです。いい突破が出たときなどに。
◆山岸智
ヤマギシ アレ x x xxx
※これも定番の変則コール。同じくいい突破が出たときなどに。
◆柴崎晃誠
シバサキ コウセイ x x xxx
※変則コール。同じリズムです。
００：００〜【新曲】
★聖者の行進
今こそ 見せろよ 広島の実力(ちから)
ゴールを 目指して 挑み続けろ
※「ゴールを」のところは「ゴオルを」のように強調しましょう。
「ゴールーを」ではなく「ゴオルをー」です。
０２：１０〜【新曲】
★汎用的なチャント
ポイントポイントで短めに入れるイメージです。
オー広島 俺達と
オー広島 熱くなれ
* 全てをかけて 立ちー向かーえーよー
※「熱くなれ」の最後は少し上がります。
音を下げてしまわないようにしましょう。
※「全てを」は、「すーべてーをー」ではなく、
一泊おいて「(ｳﾝ)すべてーをー」です。
０６：１８〜【新曲】
★汎用的なチャント
上の曲に比べると少し長めに引っ張ります。
広島 勝利掴もうぜ
ぶつけーろ 情熱を
お前なら やれるはずさ
決めちまえ 戦士
※「情熱を」の部分は意識して力を入れ、上げて歌いましょう。
最後の「決めちまえ 戦士」の部分の音程はしっかり意識しましょう。
明るくハジケて高らかに歌いましょう！！！
１０：３６〜【復習】
■「アレ広島アーレー」
×「さーーきょーーもいこおーぜー」ではなく、
○「さあきょおーーもいこおーぜー」です！
１３：４０〜【リニューアル】
■カーニバル
太鼓のリズムが連打に変わります。
息の長いチャントで、５回目のリニューアルだそうです♪
１５：２０〜【リニューアル】
■「アレー アーレー 広島アレ」
２回目の繰り返しの「オオッオッオー・・・」を、以下のように変更します。
オーオーオー オ・フォッツァ 広島
オーオーオー オ・フォッツァ 広島
オーオーオー オ・フォッツァ 広島
オー 広島 俺達と共に
※１回目の「アレッアッレー」と2回目の「オオッオッオー」の部分、
昨年は区切って歌っていましたが、今季は伸ばして歌います。
「アレーアーレー」「オーオーオー」です。
１８：４０〜【リニューアル】
■トルコ
最初のフレーズに「ラ」を一つ増やします。
「ラーラー ラララララー」を
「ラーラッラ ラララララー」となります。
また、入りの音の高さを少し上げます。
２１：０２〜【復習】
■紫の戦士 国際Ver.
広島 行こうぜ 紫の戦士よ
我らのその名を 世界に響かせろ
ＡＣＬで使っていた歌ですが、今年も歌うそうです！^^
ノリノリのいい曲ですよね！
あと、こちらも試合後に使われました♪
■ニッポンを 広島 アジアを 広島
世界を 広島 紫に染めろ
新選手のコールはこちら！
スタンダードなやつです。
●佐々木翔
佐々木 xxx
●ドウグラス
ドウグラス xxx
●工藤浩平
工藤 xxx
※３選手とも通常の３つ打ちです。
期待の新戦力、しっかりやってもらいましょう！
やっぱり決起集会動画は熱くなりますね！！
あ、寝る前は見ない方がいいですよ(笑)
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2015/03/08
３／１４のチケットちょっとだけ復活！^^
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全席種完売していた３／１４山雅戦のチケットが、
ちょっとだけ復活してます♪
チケット難民になって諦めてた人はぜひお急ぎください！^^
多分すぐ無くなりますよ＞＜
ぴあのwebはこちら
☆ぴあ特設サイト☆
「セブンイレブン」と「サークルK・サンクス」でも買えるみたいです♪^^
情報元はこちら
☆松本山雅オフィシャル☆
（参考：03/08 23:00現在）
2015/03/08
開幕戦快勝！！選手のぼりの写真も撮ってきました^^
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2015開幕の甲府戦、素晴らしい勝利でしたね！
2ステージ制の短期決戦はスタートダッシュが大事！
次の山雅戦も勝ちましょう♪^^
活動報告ではないのですが、ホーム遠征して、
今年もスタジアム入口の選手のぼりを撮影してきました♪
スタグルもリニューアルして、いろいろ増えていました！
勝つと劇場もあって楽しいです^^
鋭意進化中のEスタへ、あなたもぜひ遠征してみましょう！^^
【選手のぼり】
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2015/03/03
みんなの想いを乗せるビッグフラッグ！^^
いよいよ次の土曜には2015年シーズンも開幕ですね。
3年ぶりの長いオフで、いつも以上にサンフレのサッカーを見たくてウズウズ度がMAXに達してる、ビッグフラッグリーダーのイキャリです
新たに移籍してきた選手がどうフィットしているのか？昨年、殻を破りきれなかった若手たちが今年こそは羽ばたいてくれるのか？主力がさらなる成長を見せてくれるのか？
毎年のことですが、この時期は色々想像してワクワクが膨らみますね。
さて、毎年awayを中心に掲揚させていただいているビッグフラッグですが、今年もaway全試合で掲揚させていただく予定です。
（柏はスタジアム運営の関係で出来ませんが。。。）
13年前、初めてJ２に降格し数十人しか集まらないawayで
「全員が集まりやすいように」と、当時関東にいたサンフレサポーターの諸先輩が始めたビッグフラッグ掲揚は日本にとどまらず、遠くウズベキスタンやオーストラリアも旅してきました。
様々な土地で多くの方にご協力いただいており、とてもたくさんのサンフレッチェへの想いがつまったビッグフラッグになっていると僕は感じてます。
すべての試合を応援しに行くのは難しいのが現実です。
だけど、いつでも選手を後押ししたい、共に戦いたいと想うのがサポーターです。
中々試合を見られる機会が少ない、サンフレッチェに触れられる機会の少ない、そんなaway在住のサポーターの想いを、もっと、もっと乗せるビッグフラッグに今年はしていきたいのです！
掲揚の際にはご迷惑をお掛けすることもあるかとは思いますが、
ビッグフラッグの下になった際には、是非ともみなさんの想いを乗せて触ってください！！
そして、一緒にビッグフラッグを出してみたいという方は気軽に声をかけてください！！
サンフレッチェサポーターの想いを『結集』して、awayでもEスタに負けない熱い応援をしていきましょう！！
今年もよろしくお願いします
イキャリ
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2015/03/02
３／１４ バモサポはハンドクリームを！とか若干追記事項♪^^
◆ ハンドクリーム！ ◆
ちょっとベテランサポならご存知の通り、
寒いスタンドで手拍子を続けると、手の平や指がひび割れます！＞＜
何やら叩くと手の油が抜けていくのだとか。。
という事で、応援開始の前に、必ずハンドクリームを塗りましょう！！
リップクリームとかでも大丈夫ですよ♪
(僕はリップ派なんですが、大体みんなに笑われますが^^;)
おっと忘れた！？
という方は、前後左右の心優しい朋輩(笑)に声を掛けてちょっと貸してもらいましょう♪
冬にひび割れるとホントつらいです。。
（試した事は無いですが、ひび割れ始めた後であわててクリームを塗ると、
さらに悪化するのだとか−−；）
あと、クリームを塗ると、手の粘着が強くなって手拍子の音が響きやすくなります♪
寒くなくても塗ると良いかもですね！
◆ ３／１４はスタグル渋滞！！ ◆
チケット売り切れのアルウィンに行ったことがある人に聞いたところ、
まあスゴイ混雑だそうです。。
スタグルの行列がものすごすぎて、行列が一向に前に進まないんだとか。
試合開始直前まで全然ハケなかったそうです。
スタグル目当てのみなさま、だいぶ早め行って、早めにゲットした方が良さそうですよ！
ちなみに奥のケバブが美味しいそうです。
その他も山賊焼きとかいろいろ美味そうなものがありますね！
○ スタグル情報はこちら！ ○
◆ Eスタばりの渋滞(苦笑) ◆
帰りは結構な渋滞になるそうです−−；
全然動かないのを覚悟して、乗る前にちゃんとトイレに行って、
暇つぶしのスタグルでも仕入れて、のんびり脱出することをお勧めします^^
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2015/03/01
防寒対策はバッチリですか？？３／１４夜の松本山雅戦を快適に観戦するために^^
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３月夜の松本は絶対寒いですよね！＞＜
てことで、アルウィンの防寒対策特集でも！
◆ 着る物 ◆
○ 「ヒートテック」や「冬用靴下」なんかは当然ですよね！
中にはヒートテック２枚重ね、靴下２枚重ね なんて人も。
最近はより暖かい「ヒートテック極暖」なんてのも売ってますね。
○ 「スキーウェア」、「スノボウェア」もいいですね！
夜の松本はそのくらい必要かもしれません＾＾；
とにかく「風を通さないもの」が必要です！
○ ここで困るのはウェアがゴツイとユニが着られないこと。
紫感が減るのが嫌な人は、上から「紫ポンチョ」を着ると良いかもです。
風を通さないポンチョは雨降ってなくても快適です♪
ユニを着て「上から透明ポンチョ」でもいいですね。
◆ 携行品 ◆
○ ホッカイロは当然「おなか」と「背中」のサンドイッチ！
靴下に貼る「足先カイロ」もとても温かいです。
○ アルウィンの下段はベンチシートなのですが、
座って観戦派はお尻から冷えてくる！
なので、クッションに「貼るカイロ」を貼ってみてください。
全然違いますよ！^^
○ 「ひざ掛け」！「ブランケット」！これはあった方が良いです。
男性もぜひぜひ^^
あと、「洗濯バサミ」ですね。
待ち時間や移動時間とか、ブランケットを腰に巻きつけておくと、
すっごい温かいんです♪洗濯バサミがあると巻きやすい^^
○ あと、意外と見落としがちな地面からの冷え対策。
足元に「新聞紙」を敷くとくだけでちょっと違うそうです！ぜひお試しを♪
(スタジアムを汚さないために、できれば持ち帰りましょう♪)
○ 塗るホッカイロ、温感クリームなんかも良いみたいですね！
ポカポカしてくるそうです。
◆ 飲み物 ◆
○ 「生姜」や「ココア」、「シナモン系」なんかが身体を温めてくれるみたいです♪
ポットに詰めて持っていきましょう！
○ アルウィンでは「ホットワイン」、「焼酎」なんかも売ってるみたいです。
日本酒はあるのかな？？熱燗なんかあるといいですね^^
○ ベテランの方は、焼酎とお湯を別のポットに入れて持参して、
現地でお湯割りを楽しむらしいです(笑)
寒くて試合に集中できないのはもったいない！
バッチリ防寒対策していきましょう！^^
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なんと！防寒グッズ、
今 e-Vpointで頼めば、３／１４に間に合いますよ♪
2015/02/27
さんふれぽてとのfacebook開設しました♪^^
さんふれぽてとの facebookページ をオープンしました！
2015年シーズンの開幕が迫ってきましたね。
今年も関東の試合を中心にサンフレのawayゴール裏を盛り上げて、
選手を後押ししていきたいと思いますので、よろしくお願いします！！
LINE@なんかも検討中です♪
いろいろやって、みんなじゃんじゃんサンフレで盛り上がって行きましょー！！^^
facebookの更新は主にビッグフラッグリーダーの イキャリ が担当する予定デス。
みなさまよろしく♪
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2015/02/23
ビッグフラッグの７枚お洗濯完了♪^^
コインランドリーにて
ビッグフラッグのストライプ部分６枚を一挙お洗濯♪
キレイな７枚で新シーズンを迎えます！^^
他のお客様に迷惑を掛けないように気を付けながら、
たまたま人が少なかったんで、お店の中で畳めました♪
今シーズンも出来るだけのアウェイに持っていきます^^
みなさま一緒に出しましょう！
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2015/02/21
新シーズンに向けて、ビッグフラッグのお洗濯♪^^
ビッグフラッグのセンター部分のお洗濯をして天日干ししてきました♪
明日はストライプ６枚のお洗濯です^^
お天気が悪そうなのが心配ー
みなさま、ゲーフラやらユニ購入やら、準備は万端ですか？？
開幕までの準備は怠りなく♪^^
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2015/02/18
なんとビックリ！東京発山雅バスツアー！？ネカフェか居酒屋かカラオケか？
広島からも東京パックツアーとかでいかが？？^^
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（2/19 ファミレスとマック追記^^）
なんとビックリなんですが、
クラブが東京駅25時着の弾丸バスツアーをブッコんできましたΣ(゜Д゜;;
【東京駅発着】「サンフレッチェ広島 アウェイ応援ツアー ｖｓ．松本山雅ＦＣ」実施のお知らせ
２５時着で、そのあとどうやって帰んねん！？(笑)
という感じですが、
始発まで 居酒屋か ネカフェか カラオケが 現実的ですね！
広島の人、東京までパックツアーで来て、山雅に行って
日曜は東京で遊んで帰るとかいかがですか？(笑)
東京駅周辺のネカフェはこちら！あんまり多くないですが^^;
【ネカフェ情報】
カラオケ、居酒屋は、大手なら土曜も朝までやってます♪
ファミレス、マックも^^
【居酒屋】
◇ 土間土間 八重洲店
◇ 木村屋本店 東京駅八重洲J
◇ 魚民 八重洲中央口駅前店
◇ 白木屋 八重洲中央口駅前店
◇ 坐・和民 八重洲一丁目店
◇ 月の宴 八重洲中央口駅前店
◇ 笑笑 八重洲中央口駅前店
【カラオケ】
◇ カラオケ歌うんだ村 八重洲口店
◇ カラオケ館 八重洲店
【ファミレスとか】（2/19 追記）
◇ ジョナサン 有楽町店
◇ マクドナルド 東京駅八重洲通り店
一駅歩いて神田だと、もうちょっとあるそうですネカフェ
タクったら1000円くらい？
ちょっとだけ早く到着したら、終電で若干の移動はできるかも？？(笑)
京浜東北線 上野行 24:57発
京浜東北線 蒲田行 24:48発
山手線 池袋行 24:38発
山手線 品川行 25:03発
中央線 三鷹行 24:35発
さあみんなで山雅に行きましょう♪ヽ(^O^)ノ
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2015/02/17
ビッグフラッグこんな感じ♪みんなでやれば楽しい！^^
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こんな感じで準備、掲出します♪
１枚、３枚連結、５枚連結、７枚フルサイズ、
スタジアムに合わせて色々できます^^
↓クリックすると大きくなります
サンフレにもホームクラブにも許可取って出してます♪
みなさまも ぜひぜひご参加ください^^
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2015/02/15
今年もビッグフラッグで選手を盛り立てます♪^^
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アウェイ戦で掲出しているビッグフラッグ、
今年もできる限りのアウェイで掲出していきます！
選手も見てくれているビッグフラッグ、
みんなでチーム、選手を盛り上げましょう♪
掲出タイミングは、キックオフ前の選手入場時、約１分間です。
興味ある方、一緒に出しましょう♪^^
スタンドのどこで出すかは事前にアナウンスします。
↓こんな感じです♪簡単ですよ^^
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2015/02/05
松本グルメとかアルウィンの空気感とか♪^^
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ぽてとメンバーの友達の山雅サポいわく、
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『山賊焼きは食ったことある？
中信(*)のソウルフードだな！
松本市内に発祥っぽい老舗がある
安曇野市まで足伸ばせるなら釜飯も山賊焼きも
美味しいおすすめ店がある
もしくは馬刺しが有名！
スポットは城山公園かアルプス公園の景色がきれい
温泉はファインビュー室山とか浅間温泉とかかな 』
[*ちゅうしん：長野県(信州)を四分割したうちの西部の地域]
山賊焼き！良いですね^^
釜飯食いたい(^ρ^)
アルウィンの空気感はこんな感じだそうです
カンカンコンコン楽しそうですね^^
こちらはブレブレですけど、何となく雰囲気が分かります♪
さあ、僕らも去年の決起集会動画でも見ながら開幕に向けて気分を盛り上げて行きましょう！(^O^)/
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2015/02/02
松本のお得な宿泊とかツアーとかありますよ！遠征は楽しい♪^^
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遠征スケジュールは決まりましたか？？^^
まだの方、宿泊プランも色々ありますよ♪
◆ JR特急券割引付きホテルなら
「じゃらん」へ
ホテルに泊まるとJRあずさの割引が適用されたり、松本城入場券の割引なんかが付いてたり(^O^)
◆ ツアーなら
「トラベルコちゃん」へ
１名からでも申込できます♪
◆ 電車とホテルを別々という手も！
えきねっとトクだ値３５（３５％割引）
あずさが片道 4,610円！
(申込期間：乗車日の1ヶ月前（同日）の午前10時00分から当日の午前1時40分まで)
宿泊は楽天トラベル
長野までは移動できるので、長野市に宿泊するのもアリかも？(^^)/
クルマで行って、翌日雪山行って帰るのもいいかもですよ♪
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2015/02/01
３／１４（土）はアウェイ開幕！初J1昇格の松本山雅戦に行こう！^^
３／１４（土）はアウェイ開幕！
Ｊ１初参戦の松本山雅戦です！
山雅の本拠地アルウィンは20,000人の程よい大きさの専スタで、
緑の山雅サポがビジターの四方を囲み、独特の雰囲気を創りあげることで有名です^^
19:00キックオフで、ちょっと遅くて寒いのですが、
今年の初サンフレを求めて、ぜひ松本に行ってみましょう！
記念すべきＪ１初ホーム開幕戦という事で、アウェイ側チケットは
少な目が予想されます(汗)
チケット発売日は2/14。 行く人はソッコーで手に入れましょう♪
こ こ で、
19:00キックオフで困るのは帰りの方法です。
公共交通機関で行く人で宿泊したくない人は、松本駅から夜行バスが出ています。
| 【帰りの夜バス】 |
|
・松本(23:35)⇒上野(05:06) 6,900円 （予約は1か月前から） （バス情報はこちら） |
|
・松本(21:49)⇒長野(22:39) JRワイドビューしなの 2,320円 長野(23:00)⇒新宿(05:20) 夜バス 3,000円 （バス情報はこちら） （ちょっと時間がギリギリかも？） |
泊まって長野を堪能するのもアリですよ♪^^
行きの交通手段は色々です。
19:00キックオフという事でちょっと観光もできそうですね！
| 【電車】 |
|
・東京⇒新宿⇒松本 特急あずさ ３時間程度 6,500円程度 松本⇒スタジアム シャトルバス 約30分 無料 （シャトルバスはキックオフ6時間前〜45分前の間、15分間隔で運行） |
|
・東京⇒長野 新幹線 2時間弱 7,680円 長野⇒松本 ワイドビューしなの 1時間前後 2,320円 松本⇒スタジアム シャトルバス 約30分 無料 （シャトルバスはキックオフ6時間前〜45分前の間、15分間隔で運行） |
| 【クルマ】 |
|
・新宿⇒松本 約３時間 6,000円程度 【初台出入口】⇒首都４号新宿線 ⇒【稲城IC】⇒中央自動車道 ⇒【岡谷JCT】⇒長野自動車道 ⇒【塩尻北IC】⇒約10分 ⇒【アルウィン】 （雪に気を付けてスタッドレスで行きましょう） スタジアム横の駐車場は有料のようです。臨時駐車場もあるようですが、 大芝生広場や松本駅周辺に停めてシャトルバスを使うのが良いようです。 （松本山雅のHPはこちら） |
| 【バス】 |
|
・新宿⇒松本 約３時間10分 3,500円(往復6,100円) （バス情報はこちら）（1か月前から予約可） 松本⇒スタジアム シャトルバス約30分 無料 （シャトルバスはキックオフ6時間前〜45分前の間、15分間隔で運行） |
その他、松本山雅のオフィシャルページにもアクセス方法が載ってます♪
（松本山雅のHPはこちら）
松本山雅の記念すべきＪ１ホーム初試合の相手に
サンフレが選ばれたのも何かの縁。
みなさま松本に集まって歴史の瞬間を見届けましょう♪
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2015-01-01
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます！
大みそかにまさかまさかの悲しいお知らせがありましたが、
サンフレはこれからもずっと続いていきます。
Ｊリーグが漫画や連ドラ等と違うところは、
１シーズンが終わっても 数か月後には
また次のシーズンが始まるところ。
選手、監督が入れ替わりながら、サンフレは
終わることなくずっと続いていきます。
さあ今年もタイトル目指して頑張りましょう♪
